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(出典:youtube)


Youtuber聖南最新動画です♪
肩甲骨をほぐす肩スッキリヨガです


管理人、やってみたけど
けっこうイイです~♪

コメントにもあるけど
ラジオ体操みたいに
掛け声(説明)があれば真似しやすいかな?

胸元見えてないか気にしてる聖南さん
かわいいッス♥


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(出典:youtube)



【肩スッキリ】肩甲骨をほぐすヨガ

(出典:youtube)

2018/03/27 に公開

◆チャンネル登録
https://goo.gl/ueDVRT


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(出典:youtube)
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(出典:youtube)
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(出典:youtube)



★投稿へのコメント♪
 ↓ ↓

肩こりがひどくて、お風呂上がりにさっそくしてみたら、ほんとに楽になりました^^ありがとうございます❤️🌈🌈🌈続けてみようと思います🎶🤟🌸🌸🌸

ヨガってなかなかやる気になれなかったけど、聖南さん見てやるようになりました。動画楽しみにしてます。(^^♪
肩こりすごいから嬉しいです!

こんなスタイルになりたい!無理だけど!

参考にしま~す☺ 聖南ちゃんのヨガ姿みれて嬉しい😆

スマホ見ながらやるのでせめて次のポーズに変わる時合図いただけるとやりやすいです!


【島袋聖南】
島袋 聖南(しまぶくろ せいな、1987年4月4日 - )は、日本の女性ファッションモデル。沖縄県出身。血液型O型。身長169センチ。誕生日1987年4月4日。エイジアプロモーション所属。IHTA認定ヨガインストラクター2級取得。
★2012年~テラスハウス湘南編初期メンバー。湘南編2回、映画版に出演。
同番組内ではプロサーファーの湯川正人と恋に落ちるも、すれ違いで破局。その後、年下の新メンバー伊東大輝と結ばれ、3年の交際を経て2017年11月に破局。
テラスハウス軽井沢編に4度目の加入(2018.3~出演中)で話題。


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