(出典：ameblo.jp/alohafromchikako）



★智可子ブログより
　↓　↓

変わらず筋トレ

寒いうちに
ビキニボディ作り
変わらず続けてます💪🏼


(出典：ameblo.jp/alohafromchikako）


ハワイから
食べすぎだったのですが
体がむくみ気味だったらみたい😦

寒いのでとくに
血液循環悪くなってる
気がする😶

ヨガも始めたいなあ
(出典：ameblo.jp/alohafromchikako）


★大志ブログより
　↓　↓

(出典：ameblo.jp/boys-be-ambitious-taishi）


(出典：ameblo.jp/boys-be-ambitious-taishi）

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★智可子ブログより
　↓　↓
やっぱりワンピースがすき

そーいえば
イラスイムで
水着👙

いつ着れるかな💓


(出典：ameblo.jp/alohafromchikako）

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夏女Chikako♪