この夏、本気でやせたいと思っているならダイエットのやり方を見直すべき!
今まで自分が信じてやってきたダイエット、本当に合ってる?
ここはプロたちの意見を参考にして、正しい方法をしっかり学ぶのがベスト。
夏の間に理想のボディへ近づこっ。今回はテラスハウスで大人気のインストラクター、田辺莉咲子さんに自宅で簡単に出来るエクササイズを教えてもらいました。
田辺莉咲子さん
テラスハウスで大人気のインストラクター。
現在テラスハウスの東京編に出演中、パーソナルトレーナーやフィットネスモデルとして働く田辺さん。理想的なメリハリボディを持つ彼女に、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてもらったよ♪
テラハ出演中の田辺莉咲子が教える!簡単・時短なダイエット法 [ViVi] …た今回、質問に教えてくれたのは…田辺莉咲子さんテラスハウスで大人気のインストラクター。現在テラスハウスの東京編に出演中、パーソナルトレーナーやフィット… (出典:ライフ総合(NET ViVi)) |
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テラスハウス (テレビ番組)
最新シリーズは、東京編の『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』が、2019年5月14日からネットフリックスにて、2019年6月11日からフジテレビ・オンデマンドにてそれぞれ配信。2019年7月から地上波で放送予定。
テラスハウスはNetflixで配信中のため世界各国で番組が視聴されており、前シリーズ『TERRACE HOUSE OPENING NEW DOORS』は、米・TIME誌が発表した『2018年のベストテレビ番組10(The 10 Best TV Shows of 2018)』で6位に選出された。日本の番組では唯一のランクインとなった。
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